Én mint coach

Támogatás az előrelépésben

1. MIT CSINÁLOK?

    
   
   A pszichológián és a coachingon túlmutató holisztikus gyógyítóvá válás útját járom.
    Célom, hogy inspiráljam és támogassam az embereket (és magamat:) a dinamikus egyensúly, egész(leges)ség és az integráció felé; az önismeret elmélyítése, kinyílás és kapcsolódás, kapcsolatba lépés önmagukkal és másokkal
   (bármilyen kapcsolat, beleértve az alternatív stílusokat is, pl. poliamor ;).
    Online és offline üléseket, csoportokat, workshop-okat tartok  angol és magyar nyelven.
    

2. több módszer szinergiája - holisztikus és egyedi

Mesterségem címere: Megoldás-fókuszú brief coach és viselkedéselemző.

Emellett számos tanfolyamot elvégeztem, szomatos (testtel foglalkozó) módszerekben képződtem, folyamatosan foglalkozom az önismeretemmel és az itt&most kapcsolódással, egyénileg, személyes kapcsolataimban és csoportokban is.

 Ez alapot biztosít nekem a módszerek és megközelítések egyedülállóan kreatív egyesítésére, 
az adott egyénre / párosra / csoportra szabva, merítve a következő elemekből:

- PszichoDráma, SzomatoDráma

- Rajzelemzés

- Gestalt & Humanisztikus pszichológia

- Haptonómia

- Tranzakcióanalízis (Berne)

- Sémák (Young)

- Eriksoni Fejlődés Modell, és 4D Modell

- Tiszta Kommunikáció

- Erőszakmentes Kommunikáció

- NLP, SACP, EFT

- Meditáció

- Shaman gyakorlatok & herbalizmus, természetgyógyászat

...

3. HOGYAN CSINÁLOM? 

A biztonságos, elfogadó, ítélkezésmentes légkör (kialakítása) a jó coach-kliens kapcsolat alapja.
 

Az ülések során tudatfolyam-stílusban feljegyzem a benyomásaimat, észrevételeimet, rögzítem a meghatározott célt, a legkevésbé beleavatkozva a folyamatod áramlásába, ugyanakkor (a) jelenlétemmel, a további gondolkodás ösztönzése céljából nyitott kérdésekkel, pozitívumaidra és erőforrásaidra kiélezett/kihegyezett aktív figyelemmel, visszatükrözéssel azon vagyok, hogy előremozdítsalak, és a legjobb kimeneteled felé tereljem a figyelmed.

Visszajelzek, reflektálok Rád, mint egy tükör, hogy még mélyebben megértsd magadat, megtaláld stabil belső magodat még a káosz közepén is. Teret tartok számodra, amint befelé merülsz - és ezáltal nagyobb kapacitást nyersz a kifelé nyúlásra / érésre / terjeszkedésre.
Együtt olyan mélyre tudunk ásni, amennyire szeretnél (ahogy egy sámán gyakorló tanítóm mondta: "ne azt kérd, hogy mindent egyszerre láss - hanem annyit láss most meg, amennyi szükséges"), 
de a blokkokat, elakadásokat és hibákat céltáblára tevő pszichoanalitikus fókusz helyett az előrelépést segítő pozitív referenciapontjainkra és erőforrásainkra összpontosítunk; megoldásokat építünk, hidakat közted és az általad kiválasztott végkimenetel között.

Ha készen állsz rá, gyakorlatokat is végezhetünk, és házi feladatokat / kihívásokat / eszközöket tudok biztosítani.

Egy ülés 45-60 vagy 90 percig tart, és megegyezhetünk abban, hogy szükség szerint hosszabbítjuk, akár duplázunk.
A folyamatod sokkal fontosabb számomra, mint az óra ketyegése.

​

​